הכל משתנה. להתחיל מחדש יכול אדם בנשימתו האחרונה

בין דירות, מסעות וקשרים, גיליתי שהשינוי הוא לא רק מהלך טכני, אלא מסע נפשי של התחדשות מתמדת. כל תנועה מניעה תנועות נוספות, וכשאני מביטה לאחור, אני מבינה שהזרימה הבלתי פוסקת של החיים טומנת בחובה הזדמנות נצחית להתחלה מחדש.

גליה שושני

אני יותר אוהבת שינויים מאשר חוששת מהם. עברתי המון דירות, ואני זוכרת מהן בעיקר את שמחת ההתחדשות, גילוי של מקום חדש והפיכה שלו לבית.

את העייפות, הטרחה, ההוצאות הכספיות הלא נגמרות, הפרידה מהבית הקודם, אני לא באמת זוכרת, הם לא נצרבו בי.

אני שמחה להזדמנות להיפטר ממטענים עודפים שתמיד נצברים, להעיף את מה שצבר אבק מרווח לי את הנפש, מפנה מקום. אני חושבת שזאת תפיסה כוללת של העבר. אני לא מתגעגעת לילדות, ובטח לא לנערות, לא הייתי חוזרת לאף תקופה ולא לעצמי הצעירה יותר. בחלק מהשינויים שעשיתי פעלתי מתוך גחמה. בלי לשקול כראוי השלכות, נסעתי לחו"ל, חזרתי, שוב נסעתי, נכנסתי לקשר זוגי, נפרדתי, חזרתי, שיניתי מקומות עבודה. במיוחד כשהייתי צעירה פעלתי מתוך צורך בתנועה. היום אני רואה את זה ולא מצטערת, כי כל תנועה התניעה תנועות נוספות, טובות וחשובות במסע החיים.

למדתי שבבודהיזם יש מונח שמתאר את התפיסה הזאת שהכל נמצא כל הזמן בתנועה ובשינוי: אניצ'ה aniche  גם במה שנדמה קבוע ,קורים שינויים לאורך זמן ודבר אינו נשאר לנצח. גם בפילוסופיה המערבית אחת האמירות המפורסמות הראשונות היתה: הכל מים.  בשני קצוות העולם בתרבויות שונות כל כך היתה הבנה: המציאות הפיזית וגם העולם הפנימי מצויים בזרימה מתמדת. רגשות, מחשבות, תחושות, - כולם מופיעים ונעלמים. עבורי זו ידיעה אופטימית. תמיד אפשר להתחיל מחדש.

הַכֹּל מִשְׁתַּנֶּה. לְהַתְחִיל מֵחָדָשׁ יָכוֹל אָדָם בִּנְשִׁימָתוֹ הָאַחְרוֹנָה. אֲבָל מַה שֶּׁאֵרַע, אֵרַע. וְהַמַּיִם שֶׁמָּזַגְתָּ לְתוֹךְ הַיַּיִן, לֹא תּוּכַל לִשְׁפֹּךְ אוֹתָם בַּחֲזָרָה. מַה שֶּׁאֵרַע, אֵרַע. הַמַּיִם שֶׁמָּזַגְתָּ אֶל-תּוֹךְ הַיַּיִן, לֹא תּוּכַל לִשְׁפֹּךְ אוֹתָם בַּחֲזָרָה, אֲבָל הַכֹּל מִשְׁתַּנֶּה. לְהַתְחִיל מֵחָדָשׁ יָכוֹל אָדָם בִּנְשִׁימָתוֹ הָאַחְרוֹנָה. ברטולד ברכט

‍

‍ערכה בת קלפים הכוללת 80 קטעי טקסט שנבחרו בקפידה ובאהבה. הטקסטים לקוחים מאוצר השירה העברית והעולמית, קטעים מן המקורות ועוד. הערכה משמשת להנחיית קבוצות, טיפול, הוראה והדרכה, והיא מתנה נהדרת לכל מי שרגיש או רגישה למילה הכתובה.

השראה

האתגר - לבחור שיר לחתונה

שמתי לב שבאופן מפתיע, ממש קשה למצוא שירים שמדברים על חדוות זוגיות, על אהבה ותקווה, שהם לא קיטש, אבל שגם אין בהם כאב. במחשבה שניה אולי זה לא באמת מפתיע כי הרי בדידות, אבדן, געגוע – הם החומרים של השירה.
להמשך קריאה
שירים שאהבנו

אולב האוגה – שירים ממקום אחר

כשבחרנו שירים לערכת הקלפים שלנו, היה ברור לנו שכמה שירים של אולב האוגה ימצאו את דרכם פנימה. חיפשנו שירים ממקומות שונים, מתרבויות ונופים שונים. בפוסט הזה תוכלו לקרוא ולהכיר כמה מהם.
להמשך קריאה
רעיונות לפעילות

שיר לפתיחת מפגש - רעיונות ודוגמאות

החלק הכי חשוב במפגש קבוצתי, הוא הפתיחה שלה. בין אם מדובר בסדנה, שיעור, קבוצה טיפולית או ישיבת הנהלה, שירה יכולה לעזור לנו להכניס את המשתתפים לאוירה. האופן בו נפתח את המפגש ישפיע על המפגש כולו.
להמשך קריאה
השראה

אנחנו הפעם הבאה.‍ רשמים מריטריט יוגה.

גליה חזרה מריטריט יוגה ומשתפת בחוויות שעברה. במעבר מהפעלתנות היומיומית לעצירה, רגיעה והתבוננות פנימה. על המעבר שמאפשר להיות ברגע הזה.
להמשך קריאה

התחברת? נשמע לך מעניין?

אנחנו מזמינות אותך להצטרף לחברות ולחברים שלנו שמקבלים למייל עדכונים על מבצעים, רעיונות לפעילות עם הקלפים, והשראה שאספנו במהלך הדרך.

אנחנו מבטיחות לשמור היטב על הפרטים שלך, ולא לשלוח ספאם :-)
תודה על ההרשמה! נתראה בתיבת המייל :-)
אוי, משהו השתבש, אפשר לנסות שוב?